国立社会保障・人口問題研究所が2013年7月に公表した「生活と支え合いに関する調査」によると、20～64歳の人の約3割が過去一年間で健康診断未受診であることが分かりました。特に30～34歳の女性では、41.9％と非常に高い結果に。未受診の理由は「必要があるとは思わない」が圧倒的に多く、次いで「多忙で時間がない」との回答となりました。

自分の健康にも体力にも自信があれば、健診の時間がもったいないと思う人もいることでしょう。しかし多くの生活習慣病は、初期には自覚症状もなくジワジワと進行していくのです。気付かないうちに予備群どころか、生活習慣病にかかっていたなんていうこともよくあります。

糖尿病を例にとってみましょう。軽度であれば、食事療法と運動療法で改善できる可能性があります。症状が進めば経口の薬剤を開始、さらに進めばインスリン注射も追加、と体への負担が増えるだけでなく医療費も膨れ上がっていきます。重症化すればするほど、医療費だけでなく通院の回数ももちろん増えます。もし糖尿病が進行して、その影響が腎臓にまで及ぶと、人工透析が必要となり、週に数回、約4時間もの時間がかかることに。QQL（生活の質）が著しく低下し、家族だんらんや趣味の時間も削られることは言うまでもありません。残念ながら健康なころに引き返すことはできないのです。