抗酸化作用の強いパプリカやにんにく、オリーブ油に、
動脈硬化を防ぐ魚のDHAをプラス。新陳代謝がよい体に。

■料理指導：フードコーディネーター・タカハシユキ
■栄養計算：管理栄養士・横山昌子 ■撮影：香出剛志（スタジオ・ジャバラ）