介護予防シリーズ -パンフレット・リーフレット-

自宅でできる介護予防のさまざまなノウハウを、大きなイラストを使ってわかりやすく紹介しています。

腰が痛む人のための まげてのばして 痛まん腰体操

腰が痛む人のための
まげてのばして 痛まん腰体操

■A4判/8頁カラー/リーフレット
■監修 金 憲経
(東京都健康長寿医療センター 自立促進と介護予防研究チーム 研究副部長)

コード 87481
定価 80円+税

  • お申し込みはこちら
ひざが痛む人のための のぼルンおりルン ひざラク体操

ひざが痛む人のための
のぼルンおりルン ひざラク体操

■A4判/8頁カラー/リーフレット
■監修 金 憲経
(東京都健康長寿医療センター 自立促進と介護予防研究チーム 研究副部長)

コード 87491
定価 80円+税

  • お申し込みはこちら
お出かけ達人生活

楽しみ生まれて仲間も増える
お出かけ達人生活

■A4判/8頁カラー/リーフレット
■監修 安村 誠司(福島県立医科大学医学部公衆衛生学講座)

コード 87471
定価 80円+税

  • お申し込みはこちら
心とからだの健康生活

まず、休む相談する
心とからだの健康生活

■A4判/8頁カラー/リーフレット
■監修 大野 裕(慶應義塾大学保健管理センター教授)

コード 87461
定価 80円+税

  • お申し込みはこちら
実践!えいよーバランス生活

老化を遅らせる!
実践!えいよーバランス生活

■A4判/8頁カラー/リーフレット
■監修 熊谷 修(人間総合科学大学人間科学部健康栄養学科教授)

コード 87452
定価 80円+税

  • お申し込みはこちら
忘れん脳生活

認知症を防ぐ、遅らせる
忘れん脳生活

■A4判/8頁カラー/リーフレット
■監修 矢冨 直美(東京都老人総合研究所痴呆介入研究グループ・研究員)

コード 87421
定価 80円+税

  • お申し込みはこちら
イキイキ満足習慣

足もとから健康に!
イキイキ満足習慣

■A4判/8頁カラー/リーフレット
■監修 宮川 晴妃(爪切り屋 メディカルフットケアJF協会会長)

コード 87441
定価 80円+税

  • お申し込みはこちら
もらさん尿体操

もれないもらさない
もらさん尿体操

■A4判/8頁カラー/リーフレット
■監修 金 憲経(東京都老人総合研究所疫学・福祉・政策研究グループ・主任研究員)

コード 87431
定価 80円+税

  • お申し込みはこちら
歯つらつ体操

お口元気に
歯つらつ体操

■A4判/8頁カラー/リーフレット
■監修 眞木 吉信(東京歯科大学衛生学教授)
■体操法著作
 北原 稔(神奈川県茅ヶ崎保健福祉事務所 歯科医師)
 白田 チヨ(中野区北部保健福祉センター歯科衛生士)

コード 87411
定価 80円+税

  • お申し込みはこちら
しっかり貯筋体操

足腰が弱い方のための
しっかり貯筋体操

■監修 金 憲経 (東京都老人総合研究所疫学・福祉・政策研究グループ・主任研究員)
■A4判/8頁カラー/リーフレット

コード 87401
定価 80円+税

  • お申し込みはこちら
Page Top▲