あなたに合ったセルフケアがわかる!

働く人のストレスチェック活用アドバイス
あなたに合ったセルフケアがわかる!

■A4判/32頁カラー
■監修 山本晴義(横浜労災病院 勤労者メンタルヘルスセンター長)

コード 71221
定価 280円+税

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ストレスチェックを実施するなら、「診断書」を読み解く力をつけろ

ストレスチェックを実施するなら、
「診断書」を読み解く力をつけろ

■A5判/192頁2色
■監修 夏目 誠(前・日本産業ストレス学会理事長)
■平成27年10月発行

コード 12191
本体 1,300円+税

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平成27年12月より労働安全衛生法が改正され、ストレスチェックの実施が義務化されました

平成27年12月より労働安全衛生法が改正され、
ストレスチェックの実施が義務化されました

■A4判/8頁カラー
■編集協力 地方公務員安全衛生研究会
■監修 夏目 誠(前・日本産業ストレス学会理事長)

コード 28201
定価 80円+税

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ストレスチェックを受けて、ストレスに気づこう!

ストレスチェックを受けて
ストレスに気づこう!

■A4判/8頁カラー
■監修 夏目 誠(前・日本産業ストレス学会理事長)

コード 28161
定価 80円
+税

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知って守る こころの健康

知って守る こころの健康

■A4判/8頁カラー/リーフレット
■監修 保坂 隆(聖路加国際病院精神腫瘍科部長)

コード 28091
定価 80円+税

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心の健康を保つために上手なセルフケア最新アドバイス

心の健康を保つために
上手なセルフケア 最新アドバイス

■A4判/36頁カラー
■監修 関谷 透(初台関谷神経科クリニック院長・医学博士)

コード 28411
定価 320円+税

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いまこそ、こころを大切に

いまこそ、こころを大切に

■B5判/20頁カラー
■著 吉川 武彦
(文部科学省「教職員のメンタルヘルス対策検討会議」座長
清泉女学院大学・清泉女学院短期大学学長)

コード 71251
定価 180円+税

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お父さん、ちゃんと寝てる?

お父さん、ちゃんと寝てる?

■A4判/4頁カラー/リーフレット
■編集協力 静岡県精神保健福祉センター

コード 28861
定価 40円+税

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働きざかりに知ってほしい 睡眠とうつのこと

働きざかりに知ってほしい 睡眠とうつのこと

■A4判/8頁カラー
■編集協力 静岡県精神保健福祉センター

コード 28851
定価 80円+税

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思いやりのメンタルケア

思いやりのメンタルケア

■A5判/8頁カラー/パンフレット
■監修 水木 さとみ(心理カウンセラー・医学博士)

コード 28081
定価 60円+税

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ストレスチェック対応版 働く人の新メンタルヘルス

ストレスチェック対応版 働く人の新メンタルヘルス

■A4判/44頁カラー
■指導・監修 山岡 昌之(前・国家公務員共済組合連合会 九段坂病院副院長・医学博士)

コード 28012
定価 380円+税

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働く人の新メンタルヘルス

働く人の新メンタルヘルス

■A4判/40頁カラー
■指導・監修 山岡 昌之(国家公務員共済組合連合会 九段坂病院副院長・医学博士)

コード 28152
定価 350円+税

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たのしく、あったかく生きるコツ

たのしく、あったかく生きるコツ

■B5判/16頁カラー
■監修 宗像 恒次(筑波大学大学院教授)

コード 28141
定価 150円+税

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うつにならない「働き方」「暮らし方」

うつにならない「働き方」「暮らし方」

■A4変型判/36頁カラー
■監修 岩崎 靖雄(岩崎クリニック院長・医学博士)

コード 28071
定価 300円+税

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気持ちをラクにするコツ

気持ちをラクにするコツ

■B5判/20頁カラー
■監修 宗像 恒次(筑波大学大学院教授)

コード 28101
定価 180円+税

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お疲れ解消 テンルールBOOK

お疲れ解消 テンルールBOOK

■B5判/16頁カラー
■監修 岩崎 靖雄(岩崎クリニック院長・医学博士)

コード 30541
定価 150円+税

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はじめよう家族みんなのメンタルヘルス

はじめよう家族みんなのメンタルヘルス

■A4判/6頁カラー/リーフレット
■監修 関谷 透(初台関谷神経科クリニック院長)

コード 28061
定価 50円+税

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心いきいき、元気ですか

心いきいき、元気ですか

■B5判/36頁カラー
■監修 関谷 透(初台関谷神経科クリニック院長)
岩崎 靖雄(岩崎クリニック院長・医学博士)

コード 28032
定価 250円+税

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警察職員のための 新 メンタルヘルス

警察職員のための 新 メンタルヘルス

■A4変型判/88頁カラー
■著 夏目 誠(大阪樟蔭女子大学大学院・人間科学研究科教授・医学博士)
  著 北村蓉子(元警視庁警務部理事官・医学博士)
  著 山岡昌之(元国家公務員共済組合連合会九段坂病院副院長・医学博士)

コード 71311
本体 1,100円+税

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教職員のための 最新メンタルヘルス・アドバイス

教職員のための 最新メンタルヘルス・アドバイス

■A4変型判/44頁カラー
■監修 真金薫子(東京都教職員互助会三楽病院・精神神経科部長)

コード 71211
本体 480円+税

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知ろう!実践しよう! 良い睡眠のための知識と生活

知ろう!実践しよう! 良い睡眠のための知識と生活

■A4判/8頁カラー
■監修 古賀良彦(杏林大学医学部精神神経科学教室教授)

コード 23061
定価 80円
+税

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ライフスタイルからみる睡眠

ライフスタイルからみる睡眠

■A4判/4頁カラー/リーフレット
■監修 古賀良彦(杏林大学医学部精神神経科学教室教授)

コード 23021
定価 40円
+税

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健康づくりのための睡眠指針2014 睡眠12箇条

健康づくりのための睡眠指針2014 睡眠12箇条

■A4判/4頁カラー/リーフレット
■編集部 編

コード 21403
定価 40円
+税

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心地よい睡眠のススメ<かんたん解決!生活習慣病予防シリーズ>

心地よい睡眠のススメ <かんたん解決!生活習慣病予防シリーズ>

■A4判/4頁カラー/リーフレット
■監修 久保 明(高輪メディカルクリニック院長・東海大学医学部抗加齢ドック教授)

コード 58131
定価 40円
+税

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しっかり眠って翌朝スッキリ 睡眠<いきいき健康シリーズ>

しっかり眠って翌朝スッキリ 睡眠 <いきいき健康シリーズ>

■B6変型判/8頁カラー/リーフレット
■監修 清水徹男(秋田大学医学部教授・日本睡眠学会理事)

コード 57222
定価 40円
+税

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あなたのまわりに 悩み、苦しんでいる人がいませんか?

あなたのまわりに 悩み、苦しんでいる人がいませんか?
[周囲の人向け]

■B5変型判/6頁カラー/リーフレット
■監修 山岡昌之(前・国家公務員共済組合連合会九段坂病院副院長 医学博士)

コード 28803
定価 40円
+税

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生きていくことが つらくなっていませんか?

生きていくことが つらくなっていませんか?
[本人向け]

■B5変型判/6頁カラー/リーフレット
■監修 山岡昌之(前・国家公務員共済組合連合会九段坂病院副院長 医学博士)

コード 28812
定価 40円
+税

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